Nutrição clínica individualizada — sem protocolos genéricos
Atendimento para saúde intestinal, metabólica, hormonal e emagrecimento. Avaliação clínica baseada em exames, sintomas e rotina real. Presencial em Sorocaba ou online para qualquer cidade.
Você está no lugar certo
Principais áreas de atendimento
Atendimento clínico para condições que exigem estratégia alimentar específica, não adaptações de dietas genéricas.
Saúde intestinal e digestiva
Saúde metabólica e cardiovascular
Emagrecimento e composição corporal
Saúde da mulher
Imunidade e inflamação
Longevidade e qualidade de vida
Investimento
Consulta nutricional completa — R$ 450
Uma consulta inclui avaliação, plano e acompanhamento. Veja o que está incluído no valor:
Consulta de 60 minutos
Avaliação clínica completa: histórico de saúde, sintomas, exames laboratoriais, medicamentos, rotina alimentar e objetivos. Presencial ou online.
Plano alimentar personalizado — entregue em até 3 dias úteis
Material individualizado em PDF e/ou aplicativo. Inclui substituições alimentares, receitas e estratégias práticas adaptadas à sua rotina. Não é dieta genérica: cada plano é elaborado com base nos dados coletados na consulta.
Orientações e suplementação
Orientações nutricionais específicas para o seu caso. Quando há indicação clínica, recomendação de suplementação com evidência.
Retorno online de 30 minutos incluso
Realizado entre 7 e 15 dias após o recebimento do plano. Para avaliar adaptação, tirar dúvidas, resolver dificuldades práticas e ajustar o que for necessário.
Jornada do atendimento
Como funciona do início ao fim
Consulta inicial
60 minutos de avaliação clínica. Analisamos histórico de saúde, sintomas, exames, medicamentos, rotina alimentar, nível de atividade física e objetivos. Nas consultas presenciais, avaliação corporal por bioimpedância.
Recebimento do plano alimentar
Em até 3 dias úteis após a consulta, você recebe o plano em PDF e/ou aplicativo: cardápio, substituições, receitas e orientações específicas para o seu caso.
Retorno online (incluso)
Entre 7 e 15 dias após receber o plano. Avaliamos adaptação, dificuldades, dúvidas e fazemos ajustes. Definimos os próximos passos do tratamento.
Continuidade do tratamento
Após o retorno, o plano é aplicado pelo período definido. Quando houver necessidade de nova fase — reintrodução alimentar, revisão de caso, análise de novos exames ou mudança de estratégia — uma nova consulta é agendada. Em condições como saúde intestinal, emagrecimento e doenças metabólicas, fases sucessivas são comuns.
Agendamento
Escolha o formato da sua consulta
A qualidade técnica, o raciocínio clínico e o plano alimentar são os mesmos nas duas modalidades.
Consulta presencial
Realizada no consultório em Sorocaba. Inclui avaliação corporal por bioimpedância. Ideal para quem está na região e prefere atendimento presencial.
Jd. Emília · Ed. Mondrian · próximo ao Sesc
Sorocaba/SP
Atendimento em horário comercial, de segunda a sexta.
Consulta online
Atendimento por videochamada para qualquer cidade do Brasil ou do exterior. Reserve o horário diretamente pelo calendário — a confirmação e orientações de pagamento chegam por e-mail em dia útil.
Ao reservar pelo calendário, você já escolhe o horário e garante sua vaga.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns antes de agendar
Como funciona o plano alimentar? Quando recebo?
Você recebe o material em até 3 dias úteis após a consulta, em formato digital (PDF e/ou aplicativo). O material inclui cardápio, substituições alimentares, receitas e orientações práticas para o dia a dia.
O retorno está incluído no valor da consulta?
Posso enviar exames antes da consulta?
Aceita convênio?
Como é feito o pagamento?
Consulta online — Brasil: PIX ou cartão de crédito.
Consulta online — exterior: Stripe ou PayPal, via link internacional.
Quantas consultas serão necessárias?
A partir de que idade é atendido?
Posso tirar dúvidas técnicas pelo WhatsApp?
Dra. Helen Pereira — CRN 3-33175
Nutricionista especialista em gastroenterologia e cardiologia pela USP.
Mestre e doutora pela UNICAMP. Atuação clínica desde 2003.
Atendimento integrado
Recebo pacientes encaminhados por gastroenterologistas, endocrinologistas,
cardiologistas, ginecologistas e clínicos gerais.